�rticulos dirigidos a mejorar tus conocimientos para la pr�ctica del deporte en buenas condiciones.
Por un lado el fisioterapeuta Javier Iglesias Nespereira,
nos ofrece una serie de articulos sobre lesiones deportivas y como evitarlas, mientras que H�ctor Medina,
Licenciado en Ciencias de la Actividad F�sica y del Deporte y preparador f�sico de la Federaci�n Espa�ola de Surf aportar�
art�culos de entrenamiento espec�fico y nutrici�n deportiva.
